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Coach Zac12 avr. 20225 MinT'as des CRASH d'énergie au gym?Ça t’arrive souvent de « fade » dans la deuxième moitié de tes workouts ?
Coach Zac1 mars 20223 MinEs-tu OBLIGÉ de faire du BB Back Squat?Toi aussi tu as de la misère à sentir tes quads quand tu fais un back squat ? Tu le sens plus dans tes muscles lombaires, fessiers ou...