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Entraînement adapté selon:

Ton équipement - Tes dispos - Tes objectifs

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gratuite

Propriétaire: Francis Allard IFBB Pro

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Passionné de l'entraînement, j'ai consacré les 10 dernières années à me perfectionner sur la performance, au niveau de l'entraînement, de la nutrition et de la psychologie sportive.

Ma motivation:

 

Inspirer chacun et chacune à se surpasser, tout en apprenant que la seule limitation que nous avons est celle que nous nous imposons.

Transmettre ma passion de l'entraînement en vous guidant au travers des entraînements et des plans d'alimentation structurés.

Offrir le meilleur service possible, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Allard training system

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