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Entraînement adapté selon:

Ton équipement - Tes dispos - Tes objectifs

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gratuite

Propriétaire: Francis Allard IFBB Pro

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Passionné de l'entraînement, j'ai consacré les 10 dernières années à me perfectionner sur la performance, au niveau de l'entraînement, de la nutrition et de la psychologie sportive.

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Ma motivation:

 

Inspirer chacun et chacune à se surpasser, tout en apprenant que la seule limitation que nous avons est celle que nous nous imposons.

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Transmettre ma passion de l'entraînement en vous guidant au travers des entraînements et des plans d'alimentation structurés.

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Offrir le meilleur service possible, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.

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Allard training system

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