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Entraînement adapté selon:

Ton équipement - Tes dispos - Tes objectifs

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Passionné de l'entraînement, j'ai passé les 10 dernières années à me perfectionner sur l'aspect de la performance au niveau de l'entraînement, de la nutrition et de la psychologie sportive.

Ma motivation:

 

Inspirer chacun et chacune à se surpasser en apprenant que la seule limitation que nous avons est celle que nous nous imposons.

Transmettre ma passion de l'entraînement en vous guidant  dans des entraînements et plans d'alimentation structurés.

Offrir le meilleur service afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Francis Allard

Allard training system

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